広島　出張専門

リラクゼーションureshii

アクセスありがとうございます😊

今日は、コアチューニングの

『施術』と『体操』

その違いについて

私個人の見解ですが

書いてみようと思います。

まず、コアチューニングの『施術』とは

コアチューニングトレーナーが

お客様と一緒に

腹式呼吸や

関節の可動域を広げる動きを

サポートしながら

お客様の身体を最大限に

ゆるめながら整えていきます。

そしてコアチューニングの『体操』とは

インストラクター、もしくは

トレーナーから

『コアチューニング体操』を学び、覚えて

日常的に自分で

全身をゆるめ整える体操を

実践していきます。

コアチューニング体操教室では

座学も交えながら

実際に体操をしたり、

体操前と体操後の変化を

しっかりとチェックできる

検査まで覚える事ができます。

おすすめは、やはり

まずコアチューニング体操を

覚えて頂いて

自分で毎日、

身体と心をゆるめ整える

習慣を取り入れる事です。

過去に、体操を教えた

全身ガチガチに硬かったお客様も

コアチューニング体操を覚えて

毎日、朝実践されたところ

1ヶ月後に、もみほぐしで

お身体を触った時に

肩や背中の筋肉が柔らかく

なっていて、驚きました🫢

『施術』の方は、

トレーナーの手によって

腹圧の調整、

関節の可動域調整、

深い腹式呼吸で

お客様の身体と心を

最大限にゆるめ整えるので

施術後の体感が

倍くらい違うと感じる方が多いです。

どちらも本当に

身体と心の健康には

欠かせないものだと

感じております😊

これからの時代

自分の健康を自分で守れる事は

大変、重要になってくると思うので

コアチューニングメソッドが

お役に立てれば幸いです！

本日も皆様からのご予約を心より

広島　出張リラクゼーション

ヒーリングサロンureshii

アクセスありがとうございます😊

今日は『コアチューニング』に

ご興味をお持ちの方へ向けて

書いてみたいと思います。

コアチューニング、という

言葉が気になって

という声を結構、聞くのですが

まず気になっている時点で

もし自覚はなくても無意識に

身体が求めているんだなと

私は思うのです。

しかし、実際の施術では

トレーナーと一緒に

お客様自身も

腹式呼吸での呼吸や

肩甲骨、股関節周りをゆるめる

動きをやっていきます。

つまり、完全に受け身で

身体を良くしてもらう

施術とは違って

お客様自身も、腹式呼吸を

一緒に何回もやりますし

肩甲骨や股関節を伸ばす

動作をやる事になります。

なので、実際に受けてみて

もし『思ったのと、違うな〜』と

違和感を感じてしまわれた場合

身体は緩むどころか

緊張感で硬くなり

腹式呼吸も？と感じながら

やるのでは

全く意味を持たなくなります🥲

ですので今後は、コアチューニングに

興味を持ってくださった方には

施術を受けて頂く前に

しっかりと説明して

お客様に理解して頂いた上で

施術するようにしていこうと

思います😊

コアチューニングの施術する

意味を理解して

集中して行えれば

本当に深い呼吸で

全身の筋肉がゆるみ、リラックスして

肩甲骨、股関節も

可動域が広がり

丹田を中心に

足の裏全体で、どっしりと

地に足のついた状態

身体の軸が整い

ブレない状態を

実感して頂けると思います。

約20分のコアチューニング施術で

全身を緩めてリラックスしてからの

ボディケアは、理にかなっていて

とてもオススメです！

最後まで読んでくださって

ありがとうございました😊

本日も皆様からのご予約を心より

広島　出張リラクゼーション

ヒーリングサロンureshii

アクセスありがとうございます😊

最近、EM活性液作りを

始めまして

当店で使用しているタオルを

無添加の洗剤とEM活性液で

洗濯しています😊

写真の右側の手前にある

ペットボトルに入ったものが

EM活性液です。

EMとは、

光合成細菌と乳酸菌、酵母菌から

構成されている

有用な微生物の総称です。

農業に使用するEMぼかし

としても有名で

自然環境や人、ペットにも優しく

河川に撒くことで

汚れた川に魚が戻ってきた

という事例もたくさんあります。

タオルの洗濯に使用すれば

静電気を抑えてくれて

柔軟剤も使用していないので

科学物質過敏症の方にも

安心して施術を受けて頂けますね😊

本日も皆様からのご予約を心より

広島　出張リラクゼーション

ヒーリングサロンureshii

アクセスありがとうございます😊♪

【3月　店休日のお知らせ】

下記の日程において

お休みを頂きますので

宜しくお願い致しますm(_ _)m

3月20日、21日、27日、30日

本日も皆様からのご予約を心より