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『1日10分、自分と向き合う新習慣』コアチューニング体操

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

コアチューニング体操を

毎日やっていると

 

だんだん自分の身体の状態を

把握できるようになってきます。

 

 

『あれ、なんだか今日は呼吸が浅い』

 

『今日は深呼吸が気持ちいい〜』

 

『肩甲骨がまわりにくいな?』

 

みたいな感じで

今日の調子の良し悪しが

分かるんです(^^)

 

 

なので、調子があんまり良くないかも?

と感じたら

 

『今日は、なるべく無理しないように

しよう。』とか、

 

 

『仕事が終わったら、お風呂であったかくして

早めに休もう。』

 

と自分で調整する事ができるんですね。

 

 

1日10分でも、

自分の身体に意識を向けて

身体を感じてみる。

 

 

 

続けていくと、

いろいろと身体の声が

聞こえてきます。

 

 

 

『あ、なんだかコーヒーが飲みたい。』

 

『温泉入りたいな〜』

 

『今日は、ゆっくりしたい。』

 

この声を感じれるのと、感じれないのでは

全然違うと私は思うのです。

 

 

 

この声を感じる力が身についていく事で

 

『私は、これが好き。』

『これは、なんか違う。』

 

という感覚が身に付きます。

 

 

 

そしたらあとは

 

自分の好き、心地よい、楽しい。

 

を選択して進めば

自ずと良い方向に向かえる。

 

 

コアチューニング体操って

本当に奥が深いです。

 

 

 

『1日10分、自分と向き合う新習慣』

コアチューニング体操

11月14日に体操教室やりますよ

良かったら一緒にやりましょう

詳細、お申込みはこちらから↓

https://www.kokuchpro.com/admin/e-37c3f0b5c18b172709078bf3113527a2/d-1818190/

 

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

マッサージはコスパが良い!

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

今日は、普段よく視聴している

HappyちゃんのYouTube動画で

 

マッサージについてお話しされている

内容のものがあって

面白いと思ったのでシェアします

 

 

マッサージが大好きで週4で受けている

Happyちゃん。

 

 

その理由は、

『コスパが良い』から。

 

 

 

どういう事かというと、

 

マッサージで身体に触れられる事で

身体に意識が向く。

 

 

『気持ちいい〜』と感じる、味わう。

 

 

自分で自分にお金を払って

『気持ちいい』

を味あわせてあげる。

 

 

そうする事で高い周波数が出て

良い気分でいれば、それに伴った

人や出来事が集まるよ(^-^)

 

という宇宙の法則に則った

カラクリです☆

 

https://youtu.be/fycrMIKIX8s

 

 

60分3000円の安い所でいいし

 

温泉に入ったり、

 

美容院のヘッドマッサージなど

自分が心地よいと思えればOK。

 

 

マッサージって疲れた人がする

っていうイメージが強いんだけど

 

 

自分を良い気分にする事が

人生を良くする近道だから

 

 

マッサージで『気持ちいい』を味わって

高い周波数に持っていく。

 

 

 

マッサージで、お客様の気分が良くなって

楽しい気分で帰ってもらえたら

こんなに嬉しい事はないです😆

 

 

 

喜びが何倍にもなって

良い循環が起こる😆😆

 

 

 

ureshiiにも、女性のお客様が

気軽にマッサージを受けれるように

メニューをご用意してますので

 

普段頑張っている自分への

ご褒美にいらしてくださいね♡

——————————————————-

デトックスハーブ

オイルマッサージ

💖女性限定の特別価格💖

60分 3000円(初回のみ)

【ハーブティー&デザート付】

大好評です❣️😁💓

———————————————————

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

 

 

紙ブラジャー、パンツ、ガウンも

ご用意してますよ♪

《さつまいも入り》おから蒸しパン動画作ってみました

広島 出張マッサージ

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はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

 

秋の味覚♪さつまいも🍠入りの

 

『おから蒸しパン』をTikTokで

 

動画を作ってみました(^^)

 

 

良かったら見てみてください☆

https://youtu.be/ntDp4SGZiC4

 

 

昨年の12月→64kg

現在、51.1kg

食べ痩せレシピ動画を

誰でも見て簡単に作れるように

作っていこうと思ってます。

 

 

良かったらチャンネル登録してくれると

嬉しいです😆!

 

 

食べ痩せレシピも

ぜひ挑戦してみて下さい♪

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

【コアチューニング体験談】8km歩いても右足の痛みがなくなりました

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

 

今日は、私の旦那さんから聞いた

コアチューニング体操の体験をシェアします

 

 

 

旦那さんは、私がコアチューニングを

始めたのをきっかけに約1年ほど

毎朝の習慣でコアチューニング体操を

続けています。

 

 

 

その旦那さんが最近、山口県に用事があって

2日間、滞在していたのですが

 

その間各地を廻るのに8kmほど

歩いて回ったそうです。

 

 

そして、帰ってきた旦那さんが私に

 

『はるちゃんに感謝した事があって。

俺、今回8kmぐらい歩いたんだけど

右足が痛くならなかったんよ。

 

前は、2kmぐらいで

右足が痛くなってたから。

コアチューニングのおかげだと思う。』

 

って言ってくれました(^^)

 

 

それを聞いた私もすごく嬉しくなって

みなさんにシェアしたくなりました。

 

 

そういえば、前は右足が痛いって

よく聞いてたけど最近は言わなくなってたなぁ

(。-∀-。)✨

 

 

 

今回の件で、旦那さんがすごいと思ったのは

コアチューニング体操をやってても

しばらくは右足は痛かったはずだけど

 

 

毎朝、習慣化してコツコツ継続できたからこそ

の結果なんです( *’w’)b

 

 

コアチューニング体操を覚えて

毎日出来なくても、

 

週に何日か取り入れるだけでも

確実に身体は変化成長していきますので

安心してくださいね。

 

 

 

でも、継続すればするほど

今回のように気がつくと

身体や心の変化を目の当たりに

する事もあります。

 

 

 

いろんな施術や整体を受けても

結局は毎日のメンテナンスが健康の秘訣です

そして、何よりコスパが良いです^_−☆

 

 

自分でできるセルフチューニング、

オススメですよ♪

 

 

 

11月14日(日)10時〜12時

コアチューニング体操教室@広島

https://www.kokuchpro.com/event/37c3f0b5c18b172709078bf3113527a2/

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

【11月14日 コアチューニング体操教室】開催します

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ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

CTTの資格取得後も半年間、

広島で月1回練習会を開催しています☆

 

 

 

それで今回、私達の師匠である

細井恵美先生に監修してもらいながら

コアチューニング体操教室を

開催する事になりました!(^O^)/

 

———————————————————

コアチューニング体操教室

11月14日(日)   10:00〜12:00

安芸区民文化センター

参加費 1000円


メグ先生も参加して下さるので

細かなポイントまで教われて

普通に受けるより何倍もお得です!

 

 

 

コアチューニング体操を覚えて実践することで

 

・地に足がしっかりと着く安定感を

身につけられる

 

・体幹が整うので、スポーツのパフォーマンス向上、ケガの予防

 

・内臓や脳の機能が良くなり

免疫力も上がって体が強くなる

 

・肩こり腰痛の改善

 

・丹田活性化で周りに流されず

自分の意思で持って行動できるようになる

 

・自分の意見をハッキリと言えるようになる

 

・姿勢が良くなる

 

・ダイエット効果

 

などなど、続けることで

心身共に変化していきます(^^)

 

 

お問い合わせ、お申し込みは

ホームページより

お願いします(予約制です)

 

 

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

youtubeからコアチューニングが広がる!

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はるちゃんです(^^)/

 

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先日、コアチューニング施術に

来てくださったお客様。

 

 

経緯を伺ったところ、

you tubeでコアチューニングを知り

 

広島でコアチューニングが

できる所がないか調べて

ureshiiに来てくださいました。

 

 

整体も定期的に受けられているので

身体の状態も良好でした。

 

 

今回、コアチューニング施術で

 

・横から押されてもビクともせず

ブレない安定した体幹

 

 

・足の裏全体で立つ感覚

 

 

・仰向けで寝た時に、体が沈み込む感覚

 

 

・無理せず楽に綺麗な姿勢

 

 

を体感して頂き、私も嬉しかったです。

 

 

こうして、ブログやSNSを通じて

発信してきたからこそ、

 

お客様と出会う事ができたんだなと思い

これからもコツコツやり続けていこうと

思ったのでした(^^)

 

 

 

ちなみに、その方は

ヨンソさんの『ヨンソTV』から

コアチューニングを見つけて

連絡してきてくれました☆

 

 

 

気になった方は、良かったら

見てみてくださいね!

( ´ ▽ ` )

ヒーリングとマッサージは最高の相性です

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

 

ヒーリングとマッサージって、

すごく相性の良い組み合わせ

だと思います。

 

 

 

今まで施術してきて

『すごく手が暖かくて気持ちいい』

はよく言われていて

 

 

『手から何か出てる』

と言われた事も何度かありまして。

 

 

 

よくよく考えてみたら

ヒーリングを学んで習得してるので

知らないうちに学んだ事を

使えているのかもしれないですね。

 

 

 

ちょっと久しぶりに

ヒーリングのテキストとかを

引っ張り出してみようかと

思ったのでした。

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デトックスハーブオイルマッサージ

💖女性限定の特別価格💖

60分 3000円(初回のみ)

【ハーブティー&デザート付】

大好評です❣️😁💓

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それでは、またね!( ´ ▽ ` )

奥様や彼女へのプレゼントにもいかが?デトックスハーブオイルマッサージ

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はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

 

今日は新メニューのご紹介です(^^)

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🌿デトックスハーブオイルマッサージ🌿

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60分 通常 5000円のところ、

 

初回特別価格 3000円にて

ご提供させて頂きます😊❗️

 

 

 

リラックス、浄化作用のある

苗から育てた6種類のハーブを

漬け込んだオイルでマッサージします。

 

 

 

💖女性限定

🕰10時〜18時

🫖ハーブティー付き(店舗のみ)

 

 

 

奥様や彼女へ、日頃の感謝をこめて

 

マッサージのプレゼント🎁

 

としても素敵ですね꒰ღ˘◡˘ற꒱💕

 

 

 

ハーブの香りとエネルギーで

 

疲れた体と心をリラックスさせて

 

血行を良くしてリンパを流します✨

 

 

 

お問い合わせだけでも

お気軽にお声掛けくださいね!( ´ ▽ ` )

腹式呼吸だけ!ゴルフ過去最高スコアが出ました!

広島 出張マッサージ

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はるちゃんです(^^)/

 

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最近、ゴルフをよくされるお客様と

ご縁がありまして

 

 

施術させて頂いた際に

 

体にすごく力が入ってるな、

 

と感じたので

それをお伝えしたら

 

 

ゴルフでも、力を抜くように言われた

 

とおっしゃっていたので

 

 

腹式呼吸をやると良いですよ。

 

とお伝えして、その時に一緒にしました。

 

 

そしたら、次回お会いした時に

 

『プレーの途中に、腹式呼吸を思い出して

やってみたら、それから一度もミスせず

過去最高スコアが出ました』

 

と教えてくれたんです(^-^)v

 

 

 

そして、昨日また施術させて頂いた際に

 

『予選1位で通過しました!』

 

とお聞きして、驚きました。

 

 

 

実は、前回の施術の際に

コアチューニング施術を体験して

もらってたんです(^^)

 

 

 

もちろん、普段から練習も熱心に

 

取り組まれる方なので

 

その方の実力と努力があるからなのですが、

 

コアチューニングの理念に

 

『本番で努力が報われる状態にする』

 

というのがあるんですね。

 

 

 

せっかく練習を積んでも

 

本番で身体が緊張していたら

 

実力を発揮出来ない(._.)

 

 

 

そんな事にならないように

普段から身体をゆるめ、

 

自分で自分をベストな状態に持っていく

 

 

それは、スポーツでも勉強でも

仕事でも人間関係でも

全てに通じると思います。

 

 

以上、コアチューニングの嬉しい感想でした!

それでは、またね!( ´ ▽ ` )

10月から店舗を比治山に移転いたします

広島 出張マッサージ

ヒーリングサロンureshii

はるちゃんです(^^)/

 

アクセスありがとうございます♪

 

 

 

お知らせです(^^)/

 

 

10月より、店舗を

比治山町に移転します!

 

 

 

今まで、階段で5階まで

上がってきてくださったお客様。

 

 

 

ちょっと怖い雰囲気にもめげず()

来てくださったお客様。

 

 

 

狭くはなりますが、

エレベーターありますので

ご安心ください()

 

 

 

比治山公園の近くで

路面電車から徒歩1分♪

 

 

 

昭和町の店舗も、

昨年の12月から約10ヶ月間。

 

 

 

たくさんの出会いがありました。

 

 

冬の寒い時に引っ越してきて

 

何もない部屋に、最初はマットレスと

枕とカーテンぐらいしかなく

 

少しずつ、家具やモノを

増やしていきました。

 

 

夏にGの子供がわらわら出て

😱💦ってなり

 

そこから、ハーブ育てて

今ではハーブオイル作ってるんだから。

 

 

 

コアチューニング施術の

体験もたくさんしたなぁ。。

 

 

 

フジが近いので、友達と

辛部行ったり

 

小林生肉店で惣菜食べたり

 

アロフトのパン美味しかったなぁ

(食べ物ばっかり)w

 

 

 

何より、お部屋で

YouTubeを聞きながら

 

コーヒーやハーブティーを淹れて

 

読書したり、コアチューニングしたり

 

瞑想したり、カード引いてみたり

してる時がリラックスできて

最高の時間でした。

 

 

 

感謝して、次の場所へ進みます。

 

 

ハーブやお花に囲まれた

癒しと浄化のお部屋に

するつもりです。

 

 

 

また、新しい場所でお会いできるのを

楽しみにしております( ´ ▽ ` )